Soarele
Soarele - un puternic agent vindecator
Viata nu ar fi posibila fara soare.
Multiplele avantaje oferite de lumina soarelui:
- Intensifica circulatia sangelui;
- Mareste cantitatea de sange pompat de inima;
- Face sa creasca numarul de globule albe si capacitatea acestora de a lupta impotriva infectiilor;
- Mareste capacitatea de lucru a ficatului;
- Stabilizeaza nivelul zaharului din sange;
- Scade nivelul colesterolului si a trigliceridelor din sange;
- Face cavitamina D sa se absoarba mult mai bine si deci creste duritatea oaselor;
- Mareste tonusul si rezistenta musculara;
- Intensifica metabolismul;
- Creste catitatea de serotonina (hormonul linistii);
- Creste nivelul de melatonina (hormonul revigorarii)
- Ajuta la prevenirea depresiilor, la dezvoltarea unei atitudini optimiste;
- Promoveaza vindecarea;
- Distruge bacteriile;